Pro nové zájemce

Pro domluvení 1. zkušební hodiny vyplňte kontaktní formulář. Instruktor vás následně pozve na konkrétní termín návštěvy tréninku.
1. lekce v Aikido Jigoku Dojo Praha je zdarma,

Tréninků se mohou účastnit zájemci starší 15 let, mladší zájemci od 12 let pouze s aktivní účastí jednoho z rodičů na tréninku.

Rozpis tréninků v Aikido Jigoku Dojo Praha:
ÚTERÝ: 19:30 - 21:00
ĆTVRTEK: 19:30 - 21:00


Platby za cvičení v Aikido Jigoku Dojo Praha:
6 měsíců..................................................................3500,-
12 měsíců................................................................7000,-

SOUKROMÉ LEKCE: Dle přímé domluvy s učitelem


Návštěvy tréninku jsou možné pouze po domluvě s instruktorem. Minimální doporučená tréninková frekvence jsou 2 tréninky týdně, aby byl zaručen kvalitní rozvoj a postup studenta a zároveň zachována kontinualita výuky.

Vyučujeme:
- Aikido beze zbraně
- Aikido se zbraněmi (japonský meč, hůl, nůž)
- zenové cvičení šermířské školy Kashima Shinden Jikishinkage Ryu (HOJO)
- sebeobranu v rámci práva ČR
- zdravotní cvičení Genkikai, Seitai, Biotaiso, Makko Ho aj.
- teorie (doporučenou literaturu poskytne intstruktor)

* (všechny položky formuláře jsou povinné)
1. TRÉNINK
Na první trénink postačuje vzít si s sebou pohodlné oblečení na cvičení (doporučujeme dlouhé kalhoty, jelikož se pohybujeme i na kolenou), přezuvky a mýdlo a ručník na umytí nohou.
Co nejdříve je pak vhodné pořídit si keiko gi (kimono) a zbraně. Doporučení na typy cvičebních pomůcek lze dostat od instruktora.

Na první hodině se seznámíte se základními principy a myšlenkami aikido a procvičíte pár základních sebeobranných technik, které se hodí do reálného života.

Jak probíhá další výuka? Každá hodina je zpravidla postavena přímo pro tempo, možnosti a úroveň studentů. Chcete-li se aikido naučit, je nutné se mu pravidelně a intenzivně věnovat. Tréninky u nás probíhají 2x týdně, ale je možné po domluvě navštěvovat i cvičení v jiných, spřátelených klubech, se kterými se několikrát do roka pořádají různé tématické a zkouškové semináře.
Občasné nebo nepravidelné návštěvy nedoporučujeme, jelikož výukový efekt je následně takřka nulový.


ETIKETA a PODMÍNKY cvičení v Aikido Jigoku Dojo Praha

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one